Desde 2016 o óleo de coco virou um dos produtos mais procurados por consumidores por possuir uma série de atrativos.
O alimento é tão poderoso que pode até mesmo ser utilizado diretamente no cabelo para melhorar os fios.
Se você quer saber como esse óleo age em seu corpo para gerar uma série de benefícios, veio ao lugar certo!
A força do óleo de coco
O óleo extraído do coco é rico em nutrientes e tem como benefícios conhecidos a melhora na saúde, o auxílio ao emagrecimento e o ganho de disposição.
Sem contraindicações, mas com consumo consciente, é utilizado principalmente como substituto aos óleos encontrados tradicionalmente nas cozinhas.
E o melhor: deixa tudo uma delícia e combina bem com diferentes tipos de alimento.
Mas uma das maiores dúvidas por parte de quem o consome é como exatamente ele gera esses benefícios?
Afinal, o óleo de coco é mesmo uma opção confiável?
Sim, ele é!
A melhora na imunidade e seus efeitos anti-inflamatórios e antitrombóticos são explicados por sua composição, que consiste de triglicerídeos de cadeia média.
No estômago, transformam-se em monolaurina, conhecida pela sua grande capacidade antibactericida, antifúngica e antiviral.
Além disso, o óleo de coco é rico em vitaminas A, D, E e K, que ajudam a controlar o colesterol e a aumentar a quantidade de gordura boa no corpo.
Essa composição é também responsável pelo auxílio prestado no emagrecimento e na disposição, por sua facilidade de absorção e transformação em energia.
E, por essa razão, muitas pessoas utilizam o óleo extraído do coco como um alimento pré-treino.
Quando misturado ao café, o resultado é um poderoso termogênico!
Vale lembrar que o óleo de coco deve ser utilizado como um complemento a uma dieta equilibrada e a uma rotina de atividade física.
Assim, você poderá sentir seus efeitos positivos em sua saúde, bem-estar e relação com seu corpo!
Como pode ser utilizado: em cápsulas ou como óleo?
Atualmente no mercado é possível encontrar o produto em dois formatos: como óleo propriamente dito e em cápsulas.
Os benefícios do óleo de coco são colhidos em ambas as formas.
Procure marcas renomadas no mercado e que tenham histórico de suplementação. Assim você garante um produto que segue todas as normas e padrões exigidos por lei.
Prove de perto todo o poder do óleo de coco, tenha mais saúde, disposição e conquiste seus resultados!
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Até a próxima!
Publicado por: Nova Nutrii | www.nutrii.com.br
