O cuidado com um paciente acamado precisa de atenção não apenas para o tratamento da doença em si, mas também para a manutenção da saúde como um todo. Isso inclui preservar a força muscular, estimular a circulação, garantir boa nutrição e cuidar do bem-estar físico e emocional.
Por estarem imobilizados, esses pacientes têm maior risco de perda muscular, o que pode resultar em atrofia ou sarcopenia. Por isso, é essencial adotar medidas de prevenção desde cedo.
No artigo, confira as principais causas da perda de massa muscular em pacientes acamados e dicas práticas para manter a força, reduzir complicações e favorecer o bem-estar.
Por que o paciente acamado perde massa muscular?
Há dois fatores principais que levam à perda de massa muscular em pacientes acamados: a imobilidade prolongada e o desequilíbrio entre a degradação e a síntese de proteínas musculares.
A falta de movimento reduz o estímulo nos músculos, resultando em atrofia muscular. Portanto, quanto maior o tempo de imobilidade, mais acentuada tende a ser a perda dessa massa.
Já o desequilíbrio entre degradação e síntese proteica costuma ser consequência da inatividade, de processos inflamatórios ou da desnutrição associada à doença de base.
Essa perda muscular no paciente pode gerar várias consequências, como fraqueza, risco de quedas (quando voltar a andar), maior dependência e dificuldade de recuperação.
3 principais estratégias para prevenir a perda muscular
Para evitar que o paciente acamado sofra também com as consequências da perda muscular, existem algumas estratégias simples e efetivas. Confira a seguir!
Mobilização e exercícios leves diários
Para melhorar a circulação e preservar o tônus muscular, é extremamente importante que o paciente se movimente, mesmo que passivamente.
Práticas como alongamentos diários, mudanças de posição e sessões de fisioterapia ajudam bastante nesse processo.
Uso de suplementos proteicos
A proteína é essencial para manter e reconstruir a massa muscular, e uma forma prática de incluí-la na rotina do paciente acamado é por meio dos suplementos proteicos.
Esses suplementos são grandes aliados na recuperação e manutenção da força. Além de ricos em proteínas e nutrientes, podem ser facilmente incorporados à dieta tanto por via oral quanto enteral.
Algumas opções indicadas são: Trophic e Isosource.
Massagens e estímulos manuais
Outra estratégia eficaz para prevenir a perda muscular em pacientes acamados é a realização de massagens.
Elas não substituem os exercícios, mas funcionam como um ótimo complemento aos cuidados, pois contribuem para a melhora da circulação, o relaxamento e a prevenção da rigidez.
Dicas para integrar essas práticas na rotina do paciente acamado
Executar as estratégias descritas acima pode ser mais simples do que parece. Pequenos cuidados diários fazem toda a diferença no bem-estar do paciente acamado. Veja a seguir:
- Alterne posições na cama: sempre que possível, varie a postura ao longo do dia para estimular a circulação e evitar complicações.
- Insira suplementos nas refeições: incluir opções como Trophic ou Isosource junto aos lanches ou refeições facilita o consumo e garante o aporte de proteínas.
- Alongamentos e mobilização: reserve um horário curto e fixo para realizar alongamentos simples ou mobilizações passivas. O acompanhamento de um profissional ajuda a manter a frequência e a efetividade.
- Estimule a socialização: conversas, atividades leves e visitas de familiares aumentam a motivação e reduzem o risco de isolamento.
É importante ressaltar que todas essas práticas devem ser acompanhadas por um médico e/ou nutricionista, garantindo a segurança do paciente e respeitando suas condições clínicas.
Conclusão
Cuidar de um paciente acamado exige atenção constante, mas, com medidas simples, é possível preservar a força muscular e promover mais qualidade de vida.
Agora que você já conhece as principais estratégias, coloque-as em prática no dia a dia e torne a rotina do paciente mais leve e saudável.
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