Dieta Padrão com Fibras

Dieta padrão com fibras

A dieta a base de fibras é recomendada para qualquer pessoa que deseja ter uma alimentação saudável e equilibrada. As fibras alimentares são elementos essenciais que devem fazer parte do nosso cardápio todos os dias, por não serem digeridas pelo organismo proporcionam a sensação de saciedade e não contém gorduras.

Como funcionam as fibras no organismo?

Quando consumida, a fibra atravessa o intestino grosso, aonde acontece a fermentação que auxilia na proliferação de bactérias que beneficiam todo o funcionamento do intestino reduzindo o tempo do transito intestinal. As fibras trazem diversos benefícios, entre eles podemos destacar o aumento da absorção de água no organismo, ajuda no controle do colesterol, auxílio na perda de peso, diminuição dos riscos de desenvolvimento de câncer, entre outros. A Nutrii possui uma linha de produtos especializados para sua dieta padrão com fibras.

Benefícios de seguir uma dieta padrão com fibras:

• Melhora do estado nutricional
• Melhora do sistema digestivo
• Perda de peso
• Combate o câncer
• Controle da diabetes
• Controle glicêmico
• Mais energia para as atividades do dia a dia

Atenção!

Sempre recomendamos a consulta com um médico para o início de uma dieta.